山口県立大学
文部科学省 大学教育改革支援採択プログラム

”アロマロア”　第２回アロマセラピー講座開催

2010/03/05

先日「アロマロア」２回目となるアロマテラピー講座を開催しました。
　講師には、アロマテラピストの枡田久美子さんと県立大学看護学部の卒業生である松尾さんをお迎えしました。

　講座では、まずアロマテラピーの利用法についてのお話しをうかがいました。
　専門器具を用いた方法もありますが、ティッシュペーパーやハンカチを利用した方法 や、洗面器から立ち上がる香りの湯気を吸入する方法など、身近で簡単にリラックス
する方法もあります。
　また、「アロマテラピートリートメント」という方法では、『ふれあい（タッチング）
を通して心身ともにリラックスすることができる』というお話しがとても印象的でした。
　次に、オリジナルのトリートメントオイルを作り、足浴を行いつつ、アロマトリート
メントをペアで実践しながら基礎を学びました。
　他人に行うとなると、基本が大切になってきます。ひとつひとつ丁寧に教えていただき、ペアで確認しながら実習しました。どのくらいの強さや速さで行えばよいか戸惑い、アロマテラピートリートメントの難しさを知りました。
　また、トリートメントをされる側が癒されることはもちろんのこと、セラピーを行う側も癒されていることに気付かされ、双方向からアロマテラピートリートメントの効果を実感することができました。

　今後も講座と実技の練習をして楽しく活動をしていきたいと思っています。
　興味のある方は、ぜひ参加してみてくださいね。